本榜單文章由 十大品牌網榜單研究員226號 上傳提供 2025-12-8 1、殺菌消炎
山茱萸是一種常見的中藥，它含有山茱萸新苷，對我們體內的表皮葡萄球菌有比較強的抑制作用，同時對腸胃內多生的腸球菌、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等細菌也有一定的抑制作用，所以可以使用山茱萸來殺菌消炎。
2、降血糖血脂
山茱萸可以增加心肌收縮性和心輸出量，對抗脂質過氧化，從而可有效可降低血清甘油三酯、膽固醇的含量，所以適量服用山茱萸可以有效降血糖血脂。
3、益腎固精
山茱萸歸肝經和腎經，有一定的益腎固精的作用，可以配合熟地、菟絲子等中藥一起煎服可以用來治療腎陽不足引起的遺精和尿頻，同時對小便頻數、虛汗不止等癥也有一定的緩解作用。
4、增強免疫力
山茱萸中含有一定的山茱萸總苷和熊果酸，將山茱萸用水煎之后，山茱萸水煎液對體液免疫有促進作用，所以平時的時候可以用山茱萸煎水服用來增強免疫力。同時山茱萸泡水喝的功效也有增強免疫力一條，所以除了煎水喝之外，也可以直接泡水喝。
5、調理月經
山茱萸的作用與功效之一還有調理月經的功效。山茱萸果肉中含有大量的氨基酸，此外還有多種人體所需的營養(yǎng)元素，其中含有的生理活性強的多糖、蘋果酸等成分，月經期間多吃山茱萸的話，可以有效緩解月經期間血量過多。
