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啞鈴什么品牌好 十大啞鈴好品牌名單一覽

啞鈴什么品牌好?市面上影響大的啞鈴品牌眾多,到底哪個(gè)品牌好一些呢?下面為您介紹一些啞鈴好品牌,僅供參考。
  • 1、BOWFLEX
    BowFlex成立于1986年,是美國(guó)健身器材品牌Bowflex、Schwinn及其健身平臺(tái)Jrny的研發(fā)、制造及全球營(yíng)銷(xiāo)公司,事業(yè)版圖跨足美國(guó)、加拿大、歐洲、中東、非洲等。主營(yíng)產(chǎn)品有跑步機(jī)、復(fù)合橢圓訓(xùn)練機(jī)、動(dòng)感單車(chē)、可調(diào)節(jié)啞鈴、家庭力量訓(xùn)練器材等,以及可供消費(fèi)者訂購(gòu)在...更多
  • 2、PowerBlock
    PowerBlock,美國(guó)家庭健身品牌,始于1985年。PowerBlock的設(shè)計(jì)理念就是打造家庭健身新格局,在研發(fā)之初就不滿(mǎn)足于健身器械只有單一功能,作為資深的健身愛(ài)好者,創(chuàng)始人充分柔和了各個(gè)階段健身人群的需求,Pro系列50磅、70磅、90磅啞鈴可通過(guò)添加配件可實(shí)現(xiàn)...更多
  • 3、ELEIKO
    Eleiko注重產(chǎn)品制造的精細(xì)、質(zhì)量和安全性,致力于幫助運(yùn)動(dòng)員突破人類(lèi)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)極限。1957年開(kāi)始,Eleiko致力于打造高品質(zhì)的杠鈴。六十余年的繼承創(chuàng)新,1000多項(xiàng)世界紀(jì)錄,Eleiko至今依然是冠軍之選。更多
  • 4、Decathlon迪卡儂
    迪卡儂是來(lái)自歐洲的體育用品零售集團(tuán)。迪卡儂精準(zhǔn)定位大眾運(yùn)動(dòng)市場(chǎng),致力于匯聚大眾運(yùn)動(dòng)于一個(gè)屋檐下,目前在全球二十多個(gè)國(guó)家和地區(qū)開(kāi)展零售業(yè)務(wù)。創(chuàng)新是迪卡儂的基因,集團(tuán)在歐洲擁有研發(fā)中心,契合用戶(hù)的運(yùn)動(dòng)需求,設(shè)計(jì)提升運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)的產(chǎn)品,每年約3000件新品上市。迪卡儂集運(yùn)動(dòng)用品設(shè)...更多
  • 5、李寧運(yùn)動(dòng)裝備
    李寧專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)裝備是李寧品牌體系中針對(duì)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員及業(yè)余體育愛(ài)好者開(kāi)發(fā)的一系列專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品。涉及品類(lèi)包括:球類(lèi)項(xiàng)目(足球、籃球、排球、網(wǎng)球)比賽與訓(xùn)練用器材產(chǎn)品;競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目(田徑、擊劍、摔跤、拳擊、武術(shù)、水上運(yùn)動(dòng)、跆拳道、射箭、舉重、自行車(chē))比賽與訓(xùn)練用裝備。李寧專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)裝...更多
  • 6、海德健身HEAD
    奧地利百年運(yùn)動(dòng)品牌HEAD,在2012年正式授權(quán)漢那為中國(guó)大陸地區(qū)品牌代理商與授權(quán)商,共同經(jīng)營(yíng)HEAD專(zhuān)業(yè)健身器材產(chǎn)品,合力開(kāi)發(fā)的智能劃船機(jī)產(chǎn)品,一上市,就得到了消費(fèi)者的追捧。此外漢那還與HEAD一起將滑雪、潛水、網(wǎng)球、自行車(chē)等其他的運(yùn)動(dòng)品類(lèi)引入中國(guó)市場(chǎng),并把國(guó)際運(yùn)動(dòng)的...更多
  • 7、Keep
    Keep是一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的年輕團(tuán)隊(duì),同時(shí)也是一群追求優(yōu)質(zhì)體驗(yàn)的Geek。公司專(zhuān)注移動(dòng)體育領(lǐng)域的應(yīng)用開(kāi)發(fā),倡導(dǎo)開(kāi)放共享的精神,不模仿,不跟風(fēng),只做酷的產(chǎn)品。在這個(gè)年代里,健身運(yùn)動(dòng)文化正在覺(jué)醒,應(yīng)該有更專(zhuān)業(yè)的工具,更純粹的社區(qū),讓好身材來(lái)得更容易些。這就是Keep正在做的事情...更多
  • 8、普力艾PROIRON
    山西新和實(shí)業(yè)有限公司始創(chuàng)于1997年,總部位于龍城太原,二十余年來(lái),公司專(zhuān)注于家用健身器材的研發(fā)、生產(chǎn)與銷(xiāo)售。新和企業(yè)先后建立太原、太谷、天津三大生產(chǎn)加工基地及遍布全國(guó)的供應(yīng)商鏈,產(chǎn)品通過(guò)嚴(yán)格的歐盟環(huán)保檢測(cè)認(rèn)證,遠(yuǎn)銷(xiāo)到美國(guó)、加拿大、歐盟、日本、韓國(guó)、俄羅斯、澳大利亞、巴...更多
  • 9、舒華
    舒華體育(SHUA)是國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的科學(xué)運(yùn)動(dòng)服務(wù)商,創(chuàng)立于1996年,2020年在上海證券交易所主板上市(股票代碼:605299.SH)。一直以來(lái),舒華致力于推動(dòng)全民健身事業(yè)的發(fā)展和體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)。至今,舒華已為來(lái)自全球99個(gè)國(guó)家運(yùn)動(dòng)隊(duì)提供過(guò)訓(xùn)練保障和服務(wù),有超過(guò)600名...更多
  • 10、鐵人IRONMAN
    南通鐵人運(yùn)動(dòng)用品有限公司(簡(jiǎn)稱(chēng)“鐵人體育”)成立于1996年,是一家從事健身康復(fù)器材研發(fā)生產(chǎn)、健身康復(fù)服務(wù)、體育場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)管理、體育公園設(shè)計(jì)施工、體育賽事策劃運(yùn)營(yíng)和科技助力奧運(yùn)等多元化發(fā)展的綜合性體育企業(yè)。公司位于“中國(guó)近代第一城”南通市崇川經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū),占地面積260畝,...更多

1、長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)啞鈴,可以修飾肌肉線(xiàn)條,增加肌肉耐力,經(jīng)常做重量偏大的啞鈴練習(xí),可以使肌肉結(jié)實(shí),強(qiáng)壯肌纖維,增加肌力。

2、可以鍛煉上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰臥起坐的時(shí)候在頸后部雙手緊握啞鈴,可以增加腹肌練習(xí)的負(fù)荷;手握啞鈴做體側(cè)屈或轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng),可以鍛煉腹內(nèi)、外斜肌;手握啞鈴的直臂前舉、側(cè)平舉等可以鍛煉肩部和胸部肌肉。

3、可鍛煉下肢肌肉。如手持啞鈴單腳蹲起、雙腳蹲跳等。

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