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    蔬菜汁虽然好喝,可以作为补充蔬菜摄入的一种方式,但‌缺乏咀嚼、‌营养损失、‌糖分摄入增加、‌种类单一,不能完全代替新鲜蔬菜,那么蔬菜汁有什么好处?适量饮用蔬菜汁,可以补充维生素与矿物质‌、促进消化与肠道健康、‌辅助体重管理、‌调节水电解质平衡,但‌胃肠敏感者、‌控糖人群需慎饮,并...
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    大麦若叶青汁以大麦嫩叶为原材料制作而成,闻起来有蔬菜加青草的清香,口感清新、略带草本味,凭借其独特的营养价值和健康益处,受到越来越多消费者的青睐,那么大麦若叶青汁有什么副作用?如果过量饮用,可能会导致胃肠道不适、营养不均衡,还有可能诱发结石。
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    可乐是指有甜味、含咖啡因但不含乙醇的碳酸饮料,含有碳酸和磷酸,pH值在3.5左右,所以它是酸性的,适量喝可乐能补充能量和水分、提神醒脑、促进消化,那么喝可乐对人体有害吗?如果长期大量饮用可乐,可能会损害牙齿、影响睡眠、增加肥胖风险,因此可乐虽好喝,但也要适量,跟着小编来看一看吧。
    可乐
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