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跑步機(jī)什么品牌好 跑步機(jī)品牌有哪些

更新日期 2025-06-10 評論 反饋 版權(quán)聲明
跑步機(jī)什么品牌好?跑步機(jī)是具有單方向的運(yùn)動表面,在該運(yùn)動面上可以進(jìn)行漫步或跑步,腳可以自由地離開運(yùn)動表面的健身器材。跑步機(jī)的組成結(jié)構(gòu)包括顯示器、前把手、側(cè)扶手、防滑面、腳踏平臺、后滾筒護(hù)罩、跑步板、跑步表面、前護(hù)罩、緊急停止裝置、后滾筒等部分組成。按照功能分類,跑步機(jī)分為單功能跑步機(jī)和多功能跑步機(jī)。跑步機(jī)是現(xiàn)代健身房的重要設(shè)備之一。市面上的跑步機(jī)品牌眾多,到底什么品牌好呢?下面為您介紹一些跑步機(jī)知名品牌,僅供參考。
  • 1、舒華
    舒華體育(SHUA)是國內(nèi)領(lǐng)先的科學(xué)運(yùn)動服務(wù)商,創(chuàng)立于1996年,2020年在上海證券交易所主板上市(股票代碼:605299.SH)。一直以來,舒華致力于推動全民健身事業(yè)的發(fā)展和體育強(qiáng)國夢的實(shí)現(xiàn)。至今,舒華已為來自全球99個國家運(yùn)動隊(duì)提供過訓(xùn)練保障和服務(wù),有超過600名...更多
  • 2、ICON愛康
    美國愛康(ICON HEALTH & FITNESS)擁有40多年的悠久歷史。夢想改變生活并讓健康與運(yùn)動成為每個家庭更容易實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。這在當(dāng)時是個瘋狂的想法,但我們迎難而上。引以為傲的是今天愛康在家庭健身的變革中扮演者重要的角色。 美國愛康奮力前行,客戶遍及全球,而悠久...更多
  • 3、LifeFitness力健
    Life Fitness 力健的傳統(tǒng)始于1968年的第一臺電子健身器材 LifeCycle。從那時起,我們始終受到人類運(yùn)動的啟發(fā),進(jìn)行先進(jìn)的生物力學(xué)研究,以推動我們的設(shè)計和開發(fā),滿足客戶需求,并推動發(fā)展。Life Fitness力健一直致力于打造讓健身場所和健身者受益的...更多
  • 4、PRECOR必確
    Precor Incorporated作為Peloton的子公司,總部位于華盛頓州西雅圖地區(qū),40多年來一直勇于開拓創(chuàng)新,為商用客戶和鍛煉者提供出色的健身體驗(yàn)。Precor必確的業(yè)務(wù)遍及全球100多個國家和地區(qū),在美洲、歐洲、中東地區(qū)、非洲和亞太地區(qū),均設(shè)有辦事處,并在...更多
  • 5、TECHNOGYM泰諾健
    自1983年以來,TECHNOGYM始終致力于幫助人們過上更健康、更幸福的生活。Technogym開發(fā)健身、健康、運(yùn)動和身心健康領(lǐng)域的器材。從動感單車到跑步機(jī),提供全方位的家用健身設(shè)備、專業(yè)健身解決方案和健身器材。Technogym是全球健身、健康和體育運(yùn)動領(lǐng)域的專家。...更多
  • 6、億健Yijian
    永康市泊康進(jìn)出口有限公司作為一家專注于健身產(chǎn)品的制造企業(yè),自2005成立以來,一直專注于智能健康產(chǎn)品制造、銷售與服務(wù),其自有品牌億健。泊康目前年產(chǎn)能多達(dá)500萬臺套,產(chǎn)品遠(yuǎn)銷中國、歐美、日韓、中東等全球各地,立體化服務(wù)全球用戶。如今,2萬多平米的泊康智造工廠已擁有強(qiáng)大的...更多
  • 7、喬山JOHNSON
    喬山健康科技集團(tuán)成立于1975年,是專業(yè)從事健身設(shè)備及按摩舒壓產(chǎn)品的研發(fā)、制造及行銷的跨國企業(yè),總公司設(shè)立于中國臺灣。旗下?lián)碛卸鄠€健身設(shè)備品牌MATRIX、VISION、HORIZON、TEMPO及按摩設(shè)備品牌FUJIIRYOKI和SYNCA,供應(yīng)不同消費(fèi)層次的商用及家...更多
  • 8、岱宇DYACO
    DYACO是岱宇(上海)商貿(mào)有限公司旗下品牌。多年來,DYACO以“品牌,服務(wù),創(chuàng)新”為企業(yè)精神,致力于提供客戶一系列優(yōu)質(zhì)家用及商用健身器材,產(chǎn)品領(lǐng)域涵蓋有氧器械、力量器械、小件運(yùn)動器械、運(yùn)動復(fù)健器械等。旗下?lián)碛凶杂衅放艱YACO、SPIRIT、FUEL、SOLE、XT...更多
  • 9、BH必艾奇
    BH集團(tuán)(Beistegui Hermanos SA)總部位于西班牙的Vitoria-Gasteiz,為全歐洲規(guī)模較大、能提供完整全系列商用及家用運(yùn)動健身及按摩器材的運(yùn)動健身事業(yè)集團(tuán)。除了西班牙總部之外,BH在英國、義大利、葡萄牙、法國、臺灣、中國、美國、墨西哥等10個...更多
  • 10、SOLE速爾
    SOLE速爾1994年成立于美國加州,致力家用和精品商用有氧健身器械的研發(fā)、生產(chǎn)與銷售。品牌注重用戶體驗(yàn)和鍛煉效率,讓用戶在使用SOLE器械的同時心情愉悅,不讓運(yùn)動成為身體的負(fù)擔(dān),更好的達(dá)到健身目的。2010年SOLE速爾進(jìn)駐中國市場,憑借良好的產(chǎn)品性能、可靠的售后保障...更多

1、熟悉功能

對于新買的跑步機(jī),即使是老手也需要對其進(jìn)行熟悉,更不用說從來沒有用過跑步機(jī)的新手了,在使用之前應(yīng)該將說明書從頭到尾的好好看一遍,熟悉如何控制它,了解了啟動、停機(jī)、速度調(diào)節(jié)等相關(guān)功能才可以使用。

2、循序漸進(jìn)

很多年輕的朋友性子比較急,上了跑步機(jī)后還沒完全熟悉,就將跑步機(jī)速度調(diào)的飛快,這樣很容易導(dǎo)致意外的發(fā)生。在初次使用跑步機(jī)的時候要以熟悉為主,而不必去追求健身效果,安全才是第一位的,剛開始速度調(diào)節(jié)得慢一點(diǎn),再感覺適應(yīng)再逐步增加,這樣才會比較安全。

3、做好熱身

在戶外進(jìn)行跑步的時候,在跑步前一般都會進(jìn)行一些熱身運(yùn)動,在跑步機(jī)上運(yùn)動也是如此,同樣也需要進(jìn)行熱身,多做一些伸展運(yùn)動,讓肌肉得到充分舒展后,這樣才會達(dá)到更好的鍛煉效果,也不容易受到傷害。

4、控制好運(yùn)動量

俗話說心急吃不了熱豆腐,健身不是一蹴而就的事情,持之以恒才會達(dá)到效果。運(yùn)動量最好根據(jù)自身的身體狀況進(jìn)行,對于很久沒有運(yùn)動的人來說,剛開始使用最好控制在15-20分鐘左右,以后再逐步增加運(yùn)動時間。

5、穿鞋跑步

一定要穿上運(yùn)動鞋跑步,雖然現(xiàn)在很多家用電動跑步機(jī)的跑臺越來越好,避震系統(tǒng)做得也比較出色,即使如此,也不要赤腳在上面進(jìn)行運(yùn)動,選擇一雙柔韌性好的慢跑鞋,可以有效降低跑步時對膝蓋和腳踝骨的沖擊,以免受傷。

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